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Bcher

Das kommt vom Laufen

Autor: Andreas Butz

Verlag: blv

Schritt fr Schritt zum Wunschgewicht

Weg mit dem Speck - ohne Diät: das Erfolgsprogramm zum Abnehmen mit Trainingsplänen, speziell abgestimmt auf Einsteiger, Fortgeschrittene und angehende Langstreckenläufer; Anregungen zum Dehnen und Kräftigen sowie zur richtigen Ernährung, die fit macht.

 

 

 
 
 
 

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