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08.01.24
 

Clean, Vegan, Low Carb oder ganz „normal“: So essen die Deut...

Im Rahmen der repräsentativen QS-Studie 2023 „Wie sicher essen wir Deutschen?“ wurden die Teilnehmer nach ihrem Ernährungsstil gefragt.
 
20.12.23
 

Entspannt vegane Ernährung testen

Mit diesen Tipps werden Mahlzeiten einfach frei von tierischen Produkten
 
09.03.22
 

Sauer macht erfolglos

Man muss nicht unbedingt ein Extremsportler sein, um ihm zu begegnen: dem Muskelkater. Weder Freizeit- noch Profisportler sind vor den Beschwerden gefeit, die Mikroverletzungen an den Muskelfasern verursachen.
 
02.03.22
 

Fortbewegung neu gedacht - die nachhaltige und gesunde Metho...

In der heutigen Zeit hat man sich an den Komfort des Automobils gewöhnt. Wer nicht mit dem eigenen Auto unterwegs ist, der steigt auf die Bahn, den Bus oder bei weiten Strecken, auf das Flugzeug um.
 
05.08.21
 

Lockdown-Kilos – so geht abnehmen mit Sport

Wer kennt nicht die immer wiederkehrenden Vorsätze, die schnell gefasst und schnell wieder aufgegeben sind: Man will ab sofort sportlich durchstarten und sich gesünder ernähren. Theoretisch klingt das machbar einfach, aber da ist noch jemand, der zuerst überwunden werden will: Der innere Schweinehund. Denn beim Abnehmen geht nichts ohne Geduld und ohne einen gesunden Willen.
 
27.10.20
 

Gut gerüstet durch die Grippe-Zeit: Welches Kraut ist für ei...

Mit der dunklen Jahreszeit hält auch kaltes Schmuddelwetter seinen Einzug - der perfekte Nährboden für Husten, Erkältungen und andere Infekte. Gerade in diesem Jahr ist es wichtig, das Immunsystem mit entsprechenden Hilfsmitteln auf Vordermann zu bringen.
 
 
 
 
 

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