Das M4Y-Buch
Magazin
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Datum |
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10.09.15 |
Leistungsfähig wenn´s drauf ankommtBeim Sport werden Kohlenhydrate und Fette verbraucht, so viel ist klar. Weniger bekannt ist jedoch, dass bei andauernder Belastung auch wichtige Aminosäuren abgebaut werden. |
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27.01.15 |
Nahrungsergänzung: Kreatin nach dem TrainingWer regelmäßig läuft, Krafttraining macht oder sich anders sportlich stark betätigt, ist auf eine nährstoffreiche Ernährung angewiesen |
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24.11.14 |
Arne Gabius: Mit der F-AS-T-Formel zum ersten MarathonMit drei einfachen Schritten zu sportlichen Höchstleistungen - Langstreckenläufer Arne Gabius läuft schnellsten deutschen Marathon seit 1990 |
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05.05.13 |
Sieben Basisempfehlungen, die vor Erschöpfung und Müdigkeit ...Sieben Erste Hilfe Maßnahmen die vor Erschöpfung und Müdigkeit im Alltag schützen – FITTER INS LEBEN
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26.04.13 |
Intelligente Komposition aus Naturstoffkonzentraten und Vita...Carboo4U und Apotheker Andreas Binninger - Auftakt zu einer vielversprechenden Zusammenarbeit anlässlich des METRO GROUP Marathon Düsseldorf 2013
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24.04.13 |
Fitter ins Leben – Mikronährstoffe aus Obst und Gemüse im Sp...Warum Nahrungsergänzung sinnvoll sein kann
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24.04.13 |
Alles Banane, oder was?Laufernährungsempfehlung von Ausdauersport-Experte Dr. Erbil Kurt
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08.02.13 |
Schwitzen bedeutet Trinken – oder wie kann man mit richtigem...Verdunstete Flüssigkeit müssen wir unserem Körper möglichst bald wieder zuführen... Jeder Mensch muss eine ausreichende Menge Flüssigkeit zu sich nehmen, damit er gesund und leistungsfähig bleibt.
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06.12.12 |
Mit aktivierten Plätzchen die Weihnachtszeit ohne Reue genie...Rezeptbeispiel der Forschungsgruppe Dr. Feil
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19.07.12 |
Alpine LaufgenüsseWer noch keinen Alpin-Marathon gelaufen ist, dem fehlt bisher ein Lauferlebnis, das man nur schwer in Worten fassen kann. Man muss es selbst erlebt haben
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