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  • 17.01.19 - Brixen Dolomiten Marathon

    In Brixen hat man Großes vor: Dolomites Ultra Trail und LadiniaTrail vorgestellt

    In Brixen hat man Großes vor: Dolomites Ultra Trail und LadiniaTrail vorgestellt

    Bergläuferinnen und Bergläufer aus aller Welt können am Samstag, 6. Juli 2019 zusätzlich zur 42-km-Distanz zwischen dem Dolomites Ultra Trail (81 km/4728 Höhenmeter) und dem LadiniaTrail (21 km/1760 Höhenmeter) auswählen, die anlässlich des 10. Geburtstags des renommierten Südtiroler Berglauf-Events zum ersten Mal ausgetragen werden.
  • 13.01.19 - swiss snow walk & run

    Weicher Schnee sorgt für harte Bedingungen

    Weicher Schnee sorgt für harte Bedingungen

    Die Schneeverhältnisse erwiesen sich als überaus schwierig, dennoch begeisterte der 15. Swiss Snow Walk & Run in Arosa. Den 1504 (Schneeschuh-)Läufern und (Nordic-)Walkern gebührte am Samstag grosser Respekt und Anerkennung.
  • 09.01.19 - SwissTrailrun Pilatus

    Trailrun auf den Pilatus steht in den Startlöchern

    Trailrun auf den Pilatus steht in den Startlöchern

    «Renne auf den Luzerner Hausberg», so wird für den neuen «Swiss Trailrun Pilatus» geworben. Nächsten Mittwoch öffnet das Anmeldefenster für die Laufveranstaltung – die Anzahl Startplätze ist jedoch begrenzt.
  • 07.01.19 - swiss snow walk & run

    Wie immer viel Prominenz in Arosa

    Wie immer viel Prominenz in Arosa

    „Das Wissen, vom Obersee zum Weisshorn gerannt zu sein, macht stolz“
  • 24.12.18 - Brixen Dolomiten Marathon

    NEU: Ultra Trail mit 81 km

    NEU: Ultra Trail mit 81 km

    Der K81 Ultra wird ausschließlich als Paarlauf angeboten, der K21 als Einzellauf. Die Anmeldungen starten im Januar - weitere Infos dazu gibt es immer hier. Achtung: für den UDUT gibt es eine begrenzte Teilnehmerzahl!
  • 21.12.18 - Sky Marathon Rosengarten Schlern

    Anmeldungen ab 1. Januar 2019 möglich

    Anmeldungen ab 1. Januar 2019 möglich

    Die Vorbereitungen für die dritte Auflage des Rosengarten Schlern Skymarathon laufen. Die Zusammenarbeit mit dem Hauptsponsor Dynafit ist besiegelt und die Anmeldungen für den Trailrun im Südtiroler Bergdorf Tiers am Rosengarten in Italien werden ab 1. Januar 2019 entgegengenommen.
  • 19.12.18 - Dünenläufer

    Wald-, Wind- und Ostseelauf jetzt auch für Paare

    Wald-, Wind- und Ostseelauf jetzt auch für Paare

    Rechtzeitig zum Jahresende – wenn die meisten Läuferinnen und Läufer Pläne für das neue Jahr schmieden – öffnet die Anmeldung zur 4. Auflage des Dünenläufers, dem Wald-, Wind- und Ostseelauf in Graal-Mürit
  • 18.12.18 - Brixen Dolomiten Marathon

    Brixen Dolomiten Marathon hat Jubiläum

    Brixen Dolomiten Marathon hat Jubiläum

    Südtirols traditionsreichster Bergmarathon wird zehn Jahre alt! Die Jubiläumsausgabe des Brixen Dolomiten Marathon findet in exakt 200 Tagen am Samstag, 6. Juli 2019 statt.
  • 12.01.19 - Daniel Steiner
    swiss snow walk & run

    Plessur statt Blessur

    Für Liebhaber des echten Winters kann ich Arosa bestens empfehlen. Die zahlreichen Winterwanderwege bieten uns Laufsportlern beste Gelegenheit, ihrer Leidenschaft als Wintersportversion zu frönen.
  • 05.01.19 - Joe Kelbel
    La Corsa della Bora

    Zwischen Himmel und Meer

    Auch wenn die Sonne schon hinter dem Horizont der Adria abgetaucht ist, so leuchtet ihre Farbe in den Farben von Marathon4you.de noch lange durch die Pinien.
  • 18.11.18 - Frank Albrecht
    Special Event

    Baldeneysteig-Ultratrail: What a beautiful day

    Dieser Steig hat es in sich. Echtes Training für die Berge und das hier am Rand des Ruhrgebiets, hält man nicht für möglich. Die Ausrüstung – semiautonom - sollte gut zusammengestellt sein, bei Nässe werden viele Passagen wohl recht anspruchsvoll
  • 10.11.18 - Eberhard Ostertag
    Special Event

    EcoTrail Madrid: Auf des Messers Schneide

    Am Schluss wurde es zwar etwas zäh, schneller konnten wir aber nicht mehr. Die Türme rückten näher und zehn Minuten vor dem Zeitlimit liefen wir durch das Ziel und bekamen auch eine Medaille umgehängt.
  • 03.11.18 - Joe Kelbel
    Zagora Sahara Trail

    Pfannkuchen und Gänsebraten

    Vor dem Zieltor sind die versammelt, die südlich des Hohen Atlas wichtig sind. Jubelnd bereitet man mir eine Gasse, doch bis zur Zeitmessung komme ich nicht, ich werde mit Bisous (Küsschen) überhäuft. Dann will noch jeder Zielfotos mit mir.
  • 03.11.18 - Anton Reiter
    Special Event

    Beskiden Marathon: Zu Allerheiligen auf dem Kreuzweg

    Beskiden Marathon: Zu Allerheiligen auf dem Kreuzweg
  • 01.11.18 - Frank Albrecht
    Special Event

    Willems Maasduinen

    Willems Maasduinen
  • 27.10.18 - Andreas Greppmeir
    Sparkassen Alb Marathon

    Drei Kaiserberge, aber kein Kaiserwetter

    Trotz des Wetters haben wir einen schönen Lauf erlebt und ich denke, wenn irgendwann über den drei Kaiserbergen mal Kaiserwetter herrscht, komme ich gerne wieder, um dann die wunderbare Landschaft so richtig zu genießen.
  • 21.10.18 - Joe Kelbel
    Special Event

    Foz Côa Douro Trail Adventure (FCDTA, Portugal): 200 Kilometer Ferien

    Carlos Sá ist der berühmteste Trailläufer Portugals. Über seine extrem harten Läufe habe ich schon berichtet, heute berichte ich von seinem neuen Ultralauf, der das Laufen mit kulturellen und kulinarischen Erlebnissen verbindet. Es ist kein Bericht über halbtote Ultraläufer, die an die Grenzen des Machbaren gehen.
  • 21.10.18 - Birgit Fender
    Transviamala

    Schluchtenkönigin Teil 2

    Schluchtenkönigin Teil 2
 

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  • Training

    Trainieren im Winter - 6 Tipps für den Outdoor-Sport

    Läuferinnen und Läufer müssen im Winter nicht auf ihr Training in der Natur verzichten. Die Bewegung im Freien bringt auch in der kalten Jahreszeit zahlreiche positive Effekte mit sich. Allerdings stellt der Winter besondere Anforderungen u.a. an die Trainings-Vorbereitung, das Outfit sowie an das Immunsystem.
  • Equipment

    Handy beim Laufen - ja oder nein?

    Läufer sind sich ja in vielen Aspekten, die ihr Hobby betreffen, einig - es ist gesund, macht Spaß und in gewisser Weise auch etwas süchtig. Doch kommt die Frage auf, ob man beim Laufen das Handy dabei haben sollte, ist von dieser Einigkeit plötzlich nichts mehr zu spüren!
  • Equipment

    Gel-Kayano 25 – Ein legendärer Laufschuh feiert Jubiläum

    Am 1. Juni 2018 bringt ASICS die 25. Auflage seines renommierten Laufschuhklassikers GEL-KAYANO™ auf den Markt. Seit 1993 gilt der GEL-KAYANO™ als Benchmark für Performance-Runningschuhe und ist seit mehr als zwei Jahrzehnten einer der beliebtesten Laufschuhe weltweit.
  • Gesundheit

    Passt auf euch auf

    Das Herz ist unser Motor und hat überaus erstaunliche Leistungen. Es beginnt in der 4. Lebenswoche zu arbeiten und schafft etwa 2,5 Milliarden Schläge bei einer durchschnittlichen Lebenserwartung. Einfach enorm.
  • Kommentar

    Muss der Marathon für Frauen attraktiver werden?

    Not macht erfinderisch, sagt man. Dass der Marathon in Deutschland in Not sei, sagt man auch. Also macht man sich so seine Gedanken. Tatsache ist, dass aus verschiedenen Gründen mehr Marathonis die Laufschuhe an den Nagel hängen oder sich andere Herausforderungen suchen, als dass „Nachwuchs“ an die Startlinie kommt.
 
 
  • 19.01.19 - Winter! Marathon

    Bilder vom Leipziger Wintermarathon

    Bilder vom Leipziger Wintermarathon
  • 06.01.19 - Special Event

    Chennai Marathon: Incred!ble India

    Wer indisches Leben kennenlernen will, ist hier richtig. Man kann sich ungestört in den Stadtvierteln umsehen. Kein Händler ist aufdringlich und Rikschafahrer wollen einem nur selten Zusatzgeschäfte aufschwatzen
  • 06.01.19 - LLG Kevelaer-Marathon

    Komplett-Paket zum kleinen Preis

    Beim Kevelaer Marathon stimmt das komplette Paket. Schöne, auch abwechslungsreiche Strecke ohne Höhenmeter, gute Verpflegung, Toiletten während des Laufs zu erreichen, tolle Atmosphäre auf der Strecke und drum herum, ein kompetenter Moderator während der ganzen Veranstaltung und das alles zu einem relativ kleinen Preis.
  • 24.12.18 - Bärenfels Heiligabend Marathon

    Kleine Weihnachtsgeschichte

    Sicherlich denkt der Leser, der Heiligabend Marathon wäre nur was für verrückte Marathonsammler ohne Familie. Ich sehe das so: Nach dem Lauf kann man die Familie noch besser ertragen.
  • 22.12.18 - Mainzer Maaraue (Ultra-)Marathon

    MMM - der mit dem gewissen Extra

    Bei heißer Graupensuppe, dies ist ja der Ultra mit dem gewissen Extra, planen die ganz Verrückten den nächsten Marathon an Heiligabend.
  • 15.12.18 - Xmas Marathon

    Premiere mit viel Herzblut

    Die vierte Runde beginnen wir in völliger Dunkelheit. Es ist bedeckt und es gibt kein Mondlicht. Nur die brennenden Fackeln verzaubern die Landschaft. Es ist herrlich, wir sind begeistert. Darauf haben wir gewartet. Ich dimme meine Stirnlampe soweit herunter wie nur möglich. Ganz ohne geht es natürlich nicht, die Fackeln und Teelichter leuchten die Strecke ja nicht aus, sie weisen nur den Weg und machen die besondere Atmosphäre beim Xmas-Marathon aus.
  • 15.12.18 - Special Event

    Das Gute am Neuen ist das Alte

    Es wird sich nichts ändern, außer der Teilnehmerzahl, und die kann ein junger Organisator besser bewältigen. Thomas Eller übernimmt nun ein dickes, gewaltiges, soziales Erbe. Das passt, wie die Faust! Dicker Knutsch für Brigitte und Rolf, die mir das Etappenlaufen beigebracht haben! Dicker Knutsch für Thomas!
  • 09.12.18 - Special Event

    Singapur Marathon: Aller guten Dinge sind vier

    Der Singapur Marathon ist trotz der klimatischen Erschwernisse ein echtes Highlight, an dem man als Hobby-Marathonläufer einmal teilgenommen haben sollte. Die Organisation des Laufes erfolgt auf höchstem Niveau, die Zugaben übersteigen deutlich das Startgeld. Das hohe Qualitätsniveau der Versorgung beim Lauf erreichen in Europa nur wenige Marathons.
  • 09.12.18 - Siebengebirgsmarathon

    Unter Wasser mit Fernsicht

    Ein besonderes Lauferlebnis, immer anders, aber immer schön. Über einen sehr welligen Rundkurs (immerhin 780 hm, wird behauptet) zum grandiosen Saisonausklang im Kreise vieler läuferischer Urgesteine. Zieht euch aber warm an, es zieht mächtig im Siebengebirge …
 
 

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