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11.06.21
 

Trails - ein tolles Terrain fr Laufbegeisterte

Im Gegensatz zum Laufen im Park, in der Grostadt oder auf der Laufbahn bietet Trailrunning ein besonderes Laufgefhl. Dies ist in erster Linie auf die Beschaffenheit des Gelndes zurckzufhren, denn beim Traillauf geht es abseits jeglicher asphaltierten Straen ber Berg und Tal. Doch wie beginnt man als blutiger Anfnger mit dem Trailrunning und was muss man beachten?
 
09.06.21
 

Laufen nach dem Pieks?

Immer mehr Menschen erhalten in Deutschland gerade den langersehnten Pieks und damit eine Impfung gegen Covid-19. Wie sollte man sich nach einer Impfung in Bezug auf sportliche Bettigung verhalten ist es beispielsweise ratsam, die gewohnte abendliche Jogging-Runde zu drehen? Prof. Dr. med. Meike Hoffmeister, Professorin fr Sportmedizin an der Deutschen Hochschule fr Gesundheit und Sport (DHGS) klrt hierzu auf
 
07.06.21
 

Auf die Gre kommt es an: Fuscanner per Smartphone-App

Joe Nimble entwickelt 3D-Fuscanner per Smartphone-App und bietet in Kooperation mit TRYFIT die perfekte Online-Schuhgrenberatung
 
31.05.21
 

Von Null auf Marathon: So kommt die Ausdauer

Der Mensch ist ein geborener Dauerlufer. Nichts lsst sich so schnell und effektiv trainieren wie Distanz. Wer einen Marathon schaffen will, braucht dennoch den richtigen Trainingsplan mit Tempotraining und Ausdauer-Einheiten. Um die Ausdauer kmmern wir uns hier.
 
27.05.21
 

Schmerzfrei laufen: Stretching ist gut, Toega ist besser

Die meisten Laufsportler schenken ihrem wichtigsten Garant fr lebenslang schmerzfreies Laufen zu wenig Beachtung: ihren Fen. Anlsslich des "World Running Days" hat der Spezialist fr Functional Footwear und Zehenfreiheit, Joe Nimble, vier Yoga-bungen fr den Zeh (Toega) zusammengestellt, die vor allem die Mobilitt der Grozehe frdern und so ihre natrliche Stabilisierungsfunktion untersttzen.
 
05.05.21
 

Gnter Kromer ist der Deutschland-Wanderer

Unter dem Titel Der Deutschland-Wanderer 10.000 km auf den schnsten Fernwanderwegen ist beim Lindemanns Verlag soeben das neueste Buch von Marathon4you/Trailrunning.de-Autor Gnter Kromer erschienen.
 
20.04.21
 

Sport Natrliches Antidepressivum

Wer kennt es nicht, das Hoch nach einem anstrengenden Workout, einer ausgiebigen Fahrt mit dem Fahrrad oder einem langen Spaziergang im Wald? Man fhlt sich unbesiegbar, selbstbewusst und allen Herausforderungen gewachsen. Dieses Gefhl tuscht uns nicht; dass Bewegung krperlich und psychisch guttut, ist uns genetisch einprogrammiert.
 
19.04.21
 

Wie bleibe ich in Corona-Zeiten in Marathonform?

Die Corona-Pandemie hat den meisten Lufern ihre Saison 2020 grndlich vermiest. Seit dem Frhjahr hagelt es eine Absage nach der anderen. Ob, wie und wann Laufveranstaltungen wieder stattfinden, kann niemand sagen. Das vermiest die Stimmung gewaltig und macht die Motivation fr das Training zunichte.
 
08.03.21
 

Trainieren im Schlaf!

Trainieren im Schlaf! Anlsslich des internationalen Welttags des Schlafes am 19. Mrz 2021 erinnern wir an die vielleicht wichtigste Trainingseinheit fr Sportler: eine ruhige und erholsame Nacht. Warum wir erst beim Schlafen wirklich schneller werden, haben wir die Sportwissenschaftlerin und Trainerin fr Triathlon Anke Stefaniak von der Online-Trainingsplattform fr Ausdauersportler MyGoal Training gefragt.
 
02.03.21
 

Gesichtsmasken speziell fr Ausdauersportler

Salomon, die Outdoor-Sportmarke mit Sitz in den franzsischen Alpen, hat heute zwei neue Gesichtsmasken vorgestellt, die speziell fr Ausdauersportler beim Training und Wettkampf im Freien entwickelt wurden. Die leichtgewichtigen Masken eine fr wrmeres Wetter und eine fr winterliches Klima wurden im Salomon Design Center in Annecy in den franzsischen Alpen entwickelt und beim franzsischen Textillieferanten Chamatex produziert.
 
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Firmen-News

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19.12.13
 

Mehr Bewegungsfreiheit auf allen Trails

Salomon prsentiert innovative Ruckscke und Schuhe mit Grip auf Schnee und Eis
 
30.10.13
 

Salomon: Mehr Bewegungsfreiheit auf allen Trails

Salomon prsentiert innovative Ruckscke und Schuhe mit Grip auf Schnee und Eis
 
11.06.13
 

Gut geschtzt vor Wind und Wetter auf dem Trail

Das Beste ist gerade gut genug! das ist das Motto bei Lafuma, wenn es um die Trail-Kollektion geht. Hochfunktionelle Stoffe, durchdachte Schnitte und die langjhrige Expertise in der Entwicklung von Trailbekleidung sorgt immer wieder aufs Neue fr herausragende Produkte.
 
07.06.13
 

Black Forest TRAIL MANIAK trotz Regenwetter groer Erfolg

Eine echte Belastungsprobe fr die Lufer und das Material war der Black Forest TRAIL MANIAK vom 31. Mai bis 02. Juni.
 
04.06.13
 

Nicht immer nur laufen, laufen, laufen ....

Das kleine Lauf-ABC - bungen zur zur wirkungsvollen Verbesserung der Lauftechnik und der Verletzungsprophylaxe
 
01.06.13
 

Outdoor und Freiheit in den Alltag bringen

Salomon prsentiert Lifestyle-Linie Active Wear Schuhmodelle Kowloon und Kalalau sowie die Wayfarer Pant
 
14.05.13
 

Lafuma sponsert auch 2013 den Allgu Panorama Marathon

Traumhaftes Wetter, eine hervorragende Organisation und viele glckliche Teilnehmer: Nach einem erfolgreichen Debt 2012 wird die Lafuma Deutschland GmbH auch 2013 wieder als Sponsor dabei sein, wenn am 18. August der Startschuss zum Sonthofener Allgu Panorama Marathon fllt.
 
08.05.13
 

Praktische Profi-Dose fr unterwegs

Carboo4U Performance Drinks jetzt auch in der praktischen 500g Profi-Dose fr unterwegs!
 
08.05.13
 

Lafuma Trailrunning Team 2013

Seit inzwischen zehn Jahren engagiert sich Lafuma intensiv im Trailrunningsport und gilt inzwischen als Referenzmarke in diesem Bereich
 
08.05.13
 

Mit dem Speedtrail zu Hchstleistungen

Leicht und flexibel soll er sein, Halt soll er geben und die Fe auch auf langen Strecken nicht qualmen lassen der perfekte Trailrunningschuh muss vielen Ansprchen gerecht werden.
 
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