Das M4Y-Buch
Autoren
Markus Pitz
Erster Marathon Köln 03.10.1999 Läuft seit meiner Jugend, seit über 30 Jahren also Marathons gelaufen 144 Marathons, 2 x 44 KM, 1 x 46,9 KM (Backyard-Ultra), 1 x 47,47 KM, 4 x 50 KM, 1 x 53.9, 1 x 6 Stunden: 54,64 KM, 1 x 60 KM, 3 x 65 KM, 1 x 69 KM, 5 x den langen Kanten beim Rennsteig und 1 x 100 KM Biel summa summarum 165 x Marathon und mehr Bestzeiten 100 KM: 11:43:13 (Biel, 2010) 50 KM: 4:39:43 (Senftenberg, 2013) Marathon: 3:25:58 (Köln, 1999) Halbmarathon: 1:31:16 (Marienfeld, 1999) 10 KM: 39:10 (Paderborn, 1998) Laufziel Mit Spaß möglichst lange laufen und immer gesund im Ziel ankommen Favoriten Schuhe: asics Marathons: Münster, Big Sur Traumziel Irgendwann mal den Boston-Marathon und den Comrades laufen |
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Laufberichte
13.08.23 |
Historisches am Rennsteig | |
15.04.23 |
„Mach de Glotzen off'' | |
30.04.22 |
Lohnende Herausforderung | |
07.11.21 |
Nachhaltiges Jubiläum | |
07.08.21 |
Auf Wegen Deutscher Kaiser und Könige | |
04.08.19 |
Auf Schusters Rappen… | |
18.05.19 |
Mein fünfter ist im Kasten | |
07.04.18 |
Hart, härter, PUM | |
14.08.16 |
Panorama Marathon - wie der Name schon sagt | |
18.10.14 |
Mein Herz schlägt für das Sauerland | |
05.04.14 |
Oh, du schöner Westerwald | |
22.02.14 |
Bausteine für die Saison | |
10.11.13 |
Wir holen Euch wieder von der Straße | |
16.03.13 |
Der Trail ist nicht genug | |
11.11.12 |
Hart aber herzlich |
