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12.07.21
 

Mit einer Sportwetten App auch unterwegs eine Wette platzier...

Sportwetten sind seit einigen Jahren voll im Trend und werden von immer mehr Sportfans platziert. Der Hype um die ganz groen Gewinne wird vor allem in den sozialen Medien ausgelebt. Immer wieder lassen sich Wettscheine finden, auf denen ein riesiger Gewinn erzielt werden konnte. Auch aufgrund einer solchen Wettabgabe, sind wir zu dem heutigen Thema gelangt die Sportwetten App.
 
07.07.21
 

Heute Sofa, morgen Marathon?

40 Prozent der Deutschen schtzen sich laut einer forsa-Umfrage im Auftrag der KKH Kaufmnnische Krankenkasse in der Regel als sportlich ein. Mehr als jeder vierte Befragte hlt sich dagegen fr weniger sportlich oder gar unsportlich. Doch wie ist es wirklich um die eigene Fitness bestellt? Antwort darauf gibt eine sportmedizinische Untersuchung.
 
11.06.21
 

Trails - ein tolles Terrain fr Laufbegeisterte

Im Gegensatz zum Laufen im Park, in der Grostadt oder auf der Laufbahn bietet Trailrunning ein besonderes Laufgefhl. Dies ist in erster Linie auf die Beschaffenheit des Gelndes zurckzufhren, denn beim Traillauf geht es abseits jeglicher asphaltierten Straen ber Berg und Tal. Doch wie beginnt man als blutiger Anfnger mit dem Trailrunning und was muss man beachten?
 
09.06.21
 

Laufen nach dem Pieks?

Immer mehr Menschen erhalten in Deutschland gerade den langersehnten Pieks und damit eine Impfung gegen Covid-19. Wie sollte man sich nach einer Impfung in Bezug auf sportliche Bettigung verhalten ist es beispielsweise ratsam, die gewohnte abendliche Jogging-Runde zu drehen? Prof. Dr. med. Meike Hoffmeister, Professorin fr Sportmedizin an der Deutschen Hochschule fr Gesundheit und Sport (DHGS) klrt hierzu auf
 
07.06.21
 

Auf die Gre kommt es an: Fuscanner per Smartphone-App

Joe Nimble entwickelt 3D-Fuscanner per Smartphone-App und bietet in Kooperation mit TRYFIT die perfekte Online-Schuhgrenberatung
 
31.05.21
 

Von Null auf Marathon: So kommt die Ausdauer

Der Mensch ist ein geborener Dauerlufer. Nichts lsst sich so schnell und effektiv trainieren wie Distanz. Wer einen Marathon schaffen will, braucht dennoch den richtigen Trainingsplan mit Tempotraining und Ausdauer-Einheiten. Um die Ausdauer kmmern wir uns hier.
 
27.05.21
 

Schmerzfrei laufen: Stretching ist gut, Toega ist besser

Die meisten Laufsportler schenken ihrem wichtigsten Garant fr lebenslang schmerzfreies Laufen zu wenig Beachtung: ihren Fen. Anlsslich des "World Running Days" hat der Spezialist fr Functional Footwear und Zehenfreiheit, Joe Nimble, vier Yoga-bungen fr den Zeh (Toega) zusammengestellt, die vor allem die Mobilitt der Grozehe frdern und so ihre natrliche Stabilisierungsfunktion untersttzen.
 
05.05.21
 

Gnter Kromer ist der Deutschland-Wanderer

Unter dem Titel Der Deutschland-Wanderer 10.000 km auf den schnsten Fernwanderwegen ist beim Lindemanns Verlag soeben das neueste Buch von Marathon4you/Trailrunning.de-Autor Gnter Kromer erschienen.
 
20.04.21
 

Sport Natrliches Antidepressivum

Wer kennt es nicht, das Hoch nach einem anstrengenden Workout, einer ausgiebigen Fahrt mit dem Fahrrad oder einem langen Spaziergang im Wald? Man fhlt sich unbesiegbar, selbstbewusst und allen Herausforderungen gewachsen. Dieses Gefhl tuscht uns nicht; dass Bewegung krperlich und psychisch guttut, ist uns genetisch einprogrammiert.
 
19.04.21
 

Wie bleibe ich in Corona-Zeiten in Marathonform?

Die Corona-Pandemie hat den meisten Lufern ihre Saison 2020 grndlich vermiest. Seit dem Frhjahr hagelt es eine Absage nach der anderen. Ob, wie und wann Laufveranstaltungen wieder stattfinden, kann niemand sagen. Das vermiest die Stimmung gewaltig und macht die Motivation fr das Training zunichte.
 
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