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12.08.21
 

Die ultimative Erinnerung an den Erfolg - Pokale und Medaill...

Die ultimative Erinnerung an den Erfolg - Pokale und Medaillen - Erfahre hier, warum Pokale Menschen zu Hchstleistungen antreiben und welche Individualisierungen es gibt
 
07.08.21
 

Still ruht(e) der See .

Was macht ein Portal, das davon lebt, seinen Leserinnen und Lesern Woche fr Woche Berichte und Bilder von Marathonveranstaltungen und Trailruns zu bieten, wenn es solche Events nicht gibt? 2020 war extrem. Nach dem Marathon in Bad Fssing packte ich meine Fotoausrstung ein und 2021, zum Brixen Marathon, wieder aus. Eigentlich htte ich den Stecker ziehen knnen, denn dazwischen war entweder nichts oder nicht viel.
 
05.08.21
 

Lockdown-Kilos so geht abnehmen mit Sport

Wer kennt nicht die immer wiederkehrenden Vorstze, die schnell gefasst und schnell wieder aufgegeben sind: Man will ab sofort sportlich durchstarten und sich gesnder ernhren. Theoretisch klingt das machbar einfach, aber da ist noch jemand, der zuerst berwunden werden will: Der innere Schweinehund. Denn beim Abnehmen geht nichts ohne Geduld und ohne einen gesunden Willen.
 
12.07.21
 

Mit einer Sportwetten App auch unterwegs eine Wette platzier...

Sportwetten sind seit einigen Jahren voll im Trend und werden von immer mehr Sportfans platziert. Der Hype um die ganz groen Gewinne wird vor allem in den sozialen Medien ausgelebt. Immer wieder lassen sich Wettscheine finden, auf denen ein riesiger Gewinn erzielt werden konnte. Auch aufgrund einer solchen Wettabgabe, sind wir zu dem heutigen Thema gelangt die Sportwetten App.
 
07.07.21
 

Heute Sofa, morgen Marathon?

40 Prozent der Deutschen schtzen sich laut einer forsa-Umfrage im Auftrag der KKH Kaufmnnische Krankenkasse in der Regel als sportlich ein. Mehr als jeder vierte Befragte hlt sich dagegen fr weniger sportlich oder gar unsportlich. Doch wie ist es wirklich um die eigene Fitness bestellt? Antwort darauf gibt eine sportmedizinische Untersuchung.
 
11.06.21
 

Trails - ein tolles Terrain fr Laufbegeisterte

Im Gegensatz zum Laufen im Park, in der Grostadt oder auf der Laufbahn bietet Trailrunning ein besonderes Laufgefhl. Dies ist in erster Linie auf die Beschaffenheit des Gelndes zurckzufhren, denn beim Traillauf geht es abseits jeglicher asphaltierten Straen ber Berg und Tal. Doch wie beginnt man als blutiger Anfnger mit dem Trailrunning und was muss man beachten?
 
09.06.21
 

Laufen nach dem Pieks?

Immer mehr Menschen erhalten in Deutschland gerade den langersehnten Pieks und damit eine Impfung gegen Covid-19. Wie sollte man sich nach einer Impfung in Bezug auf sportliche Bettigung verhalten ist es beispielsweise ratsam, die gewohnte abendliche Jogging-Runde zu drehen? Prof. Dr. med. Meike Hoffmeister, Professorin fr Sportmedizin an der Deutschen Hochschule fr Gesundheit und Sport (DHGS) klrt hierzu auf
 
07.06.21
 

Auf die Gre kommt es an: Fuscanner per Smartphone-App

Joe Nimble entwickelt 3D-Fuscanner per Smartphone-App und bietet in Kooperation mit TRYFIT die perfekte Online-Schuhgrenberatung
 
31.05.21
 

Von Null auf Marathon: So kommt die Ausdauer

Der Mensch ist ein geborener Dauerlufer. Nichts lsst sich so schnell und effektiv trainieren wie Distanz. Wer einen Marathon schaffen will, braucht dennoch den richtigen Trainingsplan mit Tempotraining und Ausdauer-Einheiten. Um die Ausdauer kmmern wir uns hier.
 
27.05.21
 

Schmerzfrei laufen: Stretching ist gut, Toega ist besser

Die meisten Laufsportler schenken ihrem wichtigsten Garant fr lebenslang schmerzfreies Laufen zu wenig Beachtung: ihren Fen. Anlsslich des "World Running Days" hat der Spezialist fr Functional Footwear und Zehenfreiheit, Joe Nimble, vier Yoga-bungen fr den Zeh (Toega) zusammengestellt, die vor allem die Mobilitt der Grozehe frdern und so ihre natrliche Stabilisierungsfunktion untersttzen.
 
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