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02.04.24
 

Gefahr durch Zecken: Robert Koch-Institut weist zwei neue FS...

Das Infektionsrisiko fr das durch einen Zeckenstich bertragbare Virus der Frhsommer-Meningoenzephalitis (FSME) ist in Deutschland weiter gestiegen. Das zeigen die zwei neuen FSME-Risikogebiete, die Ende Februar vom Robert Koch-Institut ausgewiesen wurden.
 
29.02.24
 

Sport bei Erkltung? Empfehlungen frs Training und Tipps f...

"Ein Jogger luft im Sommer, der richtige Lufer zu jeder Jahreszeit." Viele Ausdauersportler kennen diesen Spruch und lassen sich von Nieselregen oder khlen Temperaturen nicht von ihren Trainingseinheiten abbringen. Und auch wer mit dem Rad unterwegs ist, sorgt allenfalls fr regendichte Kleidung, wenn nasses Wetter angekndigt ist. Sport strkt das Immunsystem und hilft dabei, gesund durch das Jahr zu kommen. Aber was, wenn es einen erwischt, wenn man pltzlich nicht richtig schlucken kann, die Stimme wegbleibt und die Nase luft?
 
30.01.24
 

Unverzichtbar frs Immunsystem

Ein guter Lebensstil und spezielle Spurenelemente strken die Abwehr
 
30.01.24
 

Volkskrankheit Tinnitus

Tinnitus ist eine Volkskrankheit: Schtzungen zufolge haben allein in Deutschland bis zu zehn Millionen Menschen einen Tinnitus. Wer unter subjektivem Tinnitus leidet, nimmt Gerusche wahr, fr die es keine ueren Ursachen gibt.
 
22.01.24
 

Digitale Snden: Wie wir in der virtuellen Welt nachhaltiger...

Die digitale Welt hat uns voll in ihrem Bann. So sehr, dass wir kaum merken, wenn wir wieder einmal eine Stunde durch Facebook oder TikTok gescrollt haben. Neben der Zeit vergessen wir dabei auch, dass die digitale Welt mit ihrer Hard- und Software, den Datenbanken und Rechenzentren eine ganze Menge Energie braucht und entsprechend CO2 und andere schdliche Emissionen verursacht.
 
14.12.23
 

Allergie kennt keine Jahreszeiten

Niesen, Augenjucken und Hautauschlge machen Allergikern das Leben schwer. Wer allerdings glaubt, dies tritt vor allem in der Heuschnupfensaison von Frhling bis September auf, der irrt.
 
01.12.23
 

Hei getrunken statt kalt erwischt

Von Oktober bis etwa April haben Erkltungsviren leichtes Spiel, denn Klte, trockene Heizungsluft und der vermehrte Aufenthalt in geschlossenen Rumen strapazieren die Atemwege und erhhen die Ansteckungsgefahr. Gerade jetzt ist es daher wichtig, etwas fr das eigene Wohlbefinden zu tun und seine Immunabwehr zu untersttzen.
 
23.11.23
 

Kopfschmerzen und Migrne nehmen zu

Report: Die hufigsten Auslser und welche Manahmen man ergreifen kann
 
22.11.23
 

Schneller wieder auf die Fe kommen: Wie man die Regenerati...

Mde und erschpft ist jeder ab und zu etwa in Phasen hoher krperlicher oder geistiger Anforderungen. Vor allem jedoch nach einer Krankheit fllt es Menschen oft schwer, wieder richtig auf die Fe zu kommen.
 
10.08.23
 

Verletzungen und berlastungen beim Trailrunning

Trailrunning ist beliebter Trendsport geworden, mit Wettkmpfen im Speed Trail (bis 30 km), Marathon-Trail (bis 60 km) und Ultra-Trail (100 km und mehr). Ob Anfnger oder Profi: Verletzungen und berlastungen bleiben bei dieser schnen, doch auch harten Sportart kaum aus.
 
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