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Beim Sport werden Kohlenhydrate und Fette verbraucht, so viel ist klar. Weniger bekannt ist jedoch, dass bei andauernder Belastung auch wichtige Aminosäuren abgebaut werden.

Eine Community kann gemeinsam Spaß haben, sich austauschen, zusammen Sport machen oder aber zusammen ein Ziel erreichen – so die Idee der CrowdfundingPlattform Kickstarter. Dort suchen nun drei begeisterte Läufer nach Unterstützung für ihr Projekt: ein Schlüsselanhänger für die Sporthose.

Laufschuhe gibt es in verschiedenen Varianten, in allen erdenklichen Farben und von zahlreichen Herstellern. Bei der Vielfalt der Angebote, sowohl in Online-Shops wie Vaola.de als auch im Fachgeschäft, ist es für Läuferinnen und Läufer häufig nicht leicht, das passende Modell zu finden.

Artur Schmidt im Gespräch mit Klaus Duwe

Wer regelmäßig läuft, Krafttraining macht oder sich anders sportlich stark betätigt, ist auf eine nährstoffreiche Ernährung angewiesen

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Studien belegen: Immer mehr Breitensportler nehmen prophylaktisch Schmerzmittel (z.B. Acetylsalicylsäure, Ibuprofen, Diclofenac) ein.

Scott Otte wird neuer Marketing Director für Europa, den Mittleren Osten und Afrika (EMEA) bei Brooks Sports. Otte, der über 20 Jahre Branchenerfahrung verfügt, arbeitet ab sofort aus dem neuen Amsterdamer Büro des Laufsportspezialisten.