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01.12.24
 

Ausdauerlauf im Alter – Wissenswertes aus Geschichte, Medizi...

Die Autoren des Buches mit diesem Titel sind Prof. Dr. Georg Neumann und Prof. Dr. Frank Gottert, beides langjährige Ausdauersportler. Ihre Absicht ist, allen älter werdenden Sporttreibenden die Vorteile und auch die Gefahren des Ausdauerlaufs zu vermitteln.
 
09.09.24
 

Start der Grippesaison: Impfung kann schützen

Ältere Menschen und chronisch Erkrankte sind besonders gefährdet
 
05.09.24
 

Gesunde Schleimhäute, starkes Immunsystem

Wie man die erste Schutzbarriere des Körpers natürlich unterstützen kann
 
02.08.24
 

Für die eigene Gesundheitsvorsorge belohnt werden

Gesund leben und dafür Geld bekommen – das funktioniert tatsächlich. Krankenkassen bieten mit sogenannten Bonusprogrammen finanzielle Anreize für Versicherte, die sich aktiv um die eigene Gesundheit kümmern, indem sie beispielsweise regelmäßig Sport treiben, zur Vorsorge gehen oder einen normalen BMI halten.
 
19.06.24
 

Sport mit Hörgerät: Geht das? Wie Betroffene einfach und sic...

Tatsächlich ist gutes Hören für zahlreiche Sportarten wichtig – beispielsweise bei Laufen, um das Umfeld (z. B. Straßenverkehr) wahrzunehmen, oder um Zurufe nicht zu verpassen und zu verstehen.
 
11.06.24
 

Die FSME-Gefahr ernst nehmen - Zeckenstich mit fatalen Folg...

Ein Zeckenstich kann schlimme Folgen haben. Denn dabei können gefährliche Krankheitserreger wie das Virus der Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) auf den Menschen übertragen werden – so wie bei der heute 63-jährigen Susanne S. aus Nürnberg.
 
30.04.24
 

Allergien auf dem Vormarsch: Wie der Klimawandel die Gesundh...

Der Klimawandel ist in aller Munde – und vor allem Menschen mit Allergien kann er verstärkt belasten. Ganz besonders gilt das wissenschaftlichen Daten zufolge bei Atemwegsallergien, doch auch andere allergische Erkrankungen haben laut Robert Koch-Institut mittlerweile ein „epidemisches Ausmaß“ erreicht und sind weiter auf dem Vormarsch.
 
03.04.24
 

Satellitenkommunikation - wenn es kein Mobilfunknetz gibt

WLAN ist heute allgegenwärtig und erlaubt es Smartphone-Usern, immer und überall online zu sein. Immer und überall? Das gilt nicht so ganz, denn gerade Outdoor-Enthusiasten haben regelmäßig "kein Netz".
 
02.04.24
 

Gefahr durch Zecken: Robert Koch-Institut weist zwei neue FS...

Das Infektionsrisiko für das durch einen Zeckenstich übertragbare Virus der Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) ist in Deutschland weiter gestiegen. Das zeigen die zwei neuen FSME-Risikogebiete, die Ende Februar vom Robert Koch-Institut ausgewiesen wurden.
 
29.02.24
 

Sport bei Erkältung? Empfehlungen fürs Training und Tipps fü...

"Ein Jogger läuft im Sommer, der richtige Läufer zu jeder Jahreszeit." Viele Ausdauersportler kennen diesen Spruch und lassen sich von Nieselregen oder kühlen Temperaturen nicht von ihren Trainingseinheiten abbringen. Und auch wer mit dem Rad unterwegs ist, sorgt allenfalls für regendichte Kleidung, wenn nasses Wetter angekündigt ist. Sport stärkt das Immunsystem und hilft dabei, gesund durch das Jahr zu kommen. Aber was, wenn es einen erwischt, wenn man plötzlich nicht richtig schlucken kann, die Stimme wegbleibt und die Nase läuft?
 
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