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Erst zum dritten Mal hätte in diesem Jahr der „Traumlauf mit Traumkulisse“ (Titel von Greppis Laufbericht) im Valle del Primiero in den Dolomiten stattfinden sollen. Trotzdem ist die Liste der M4Y-Läufer, die daran teilnehmen und berichten wollen, lang. Das hat viele gute Gründe. Dass in diesem Jahr nichts daraus wird, hat nur einen: Corona.

Den Rennsteiglauf hat in Läuferkreisen Kultstatus. Die Rennsteigquerung (oder Höllwand-Marathon) ist dagegen noch ein Geheimtipp. Auf dem Rundkurs, von Gumpelstadt ausgehend, lernt man neben dem Rennsteig auch noch andere, herrliche Landschaften im Thüringer Wald kennen. Dieses Jahr wird daraus nichts, die Gründe sind bekannt. Einen aktuellen Laufbericht kann es daher nicht geben. Stattdessen präsentieren wir eine Auswahl von Zitaten und Bildern aus dem Archiv.

Wieder ist es soweit: Klaus und Petra laden ein nach Schneverdingen zum Heide-Ultra-Trail 2020. Jawohl, ihr lest richtig: der Lauf findet statt, jeder kann teilnehmen, natürlich unter besonderen Bedingungen.

Wir erinnern uns, dass es 2012 im Rahmen des Himmelswegelaufs eine Ultra-Variante über eine Distanz von 120 km gab. Die Teilnehmer waren praktisch handverlesen, unter ihnen M4Y-Reporter Joe Kelbel. Hier ist sein Bericht.

Gäbe es Corona nicht, hätte der Ebbser Koasamarsch in diesem Jahr bereits zum 51. Mal stattgefunden. Trotuzdem ist die Veranstaltung bei Marathon4you/Trailrunning.de noch ziemlich neu in der Liste, denn wie der eigentliche Veranstaltungsname schon sagt, handelte es sich ursprünglich um einen sehr anspruchsvollen Gebirgsmarsch, allerdings mit "nur" 40 km Länge. Dann ging man her und machte daraus einen Marathon und Trailrun.

Die coronabedingte Absage des Marathons auf das Stifser Jochs kommt zwar nicht unerwartet, ist aber schmerzhaft sowohl für die Veranstalter als auch für die angemeldeten Läuferinnen und Läufer. Der Stelvio Marathon ist eine noch recht junge Veranstaltung, 2020 wäre die 4. Auflage gewesen.

Das Laufen langer Strecken mit Selbstversorgung ist relativ einfach zu organisieren. Das Navigieren mit einer Uhr oder Handy-App sollte man vorher jedoch üben, um ein Gefühl für das Medium zu bekommen.

Corona macht keinen Unterschied: Auch die kleinen (aber feinen) Veranstaltungen fallen dem Virus zum Opfer. Dass der Veranstalter eine virutelle Version („Lauft euren eigenen Lauf!") anbietet, ist eine gute Idee, aber ein schwacher Trost. Was im Krisenjahr 2020 bleibt, sind Erinnerungen. Aus den Laufberichten auf Marathon4you.de haben wir dieses Potpourri zusammengestellt.

Mittlerweile schon erwartungsgemäß wird der LGT Alpin-Marathon in Liechtenstein abgesagt. Es ist der erste Bergmarathon in der Saison und deshalb für alle, die sich diesbezüglich im Laufe des Jahres noch schwerere Aufgaben vorgenommen haben, fast Pflicht. Genauso wie für Läuferinnen und Läufer, die noch keine oder wenig Bergerfahrung haben.

Geduld zahlt sich doch irgendwann aus. So geschehen auch hier: Corona zum Trotz haben Silke und Jörg an ihren Plänen festgehalten, uns durch den Barnim in die Schorfheide und zurück zu schicken.

Was machen die M4Y-Autoren, wenn keine Marathons stattfinden? Den Kopf in den Sand stecken? Von wegen! Bernie Manhard hat kurzerhand einen eigenen Marathon organisiert. Natürlich nach den aktuellen Corona-Regeln. Der „Marathon am Lech“ war schon lange sein Traum, obwohl oder weil er sich offiziell wohl nicht verwirklichen lässt. Die Strecke führt durch viele Natur- und Trinkwasserschutzgebiete, so dass eine Genehmigung hierfür sehr unwahrscheinlich ist.

Vor zwei Wochen habe ich euch einiges zum Urdonautalsteig berichtet. Jetzt juckt es bei mir schon wieder in den Füßen, die Nordschleife fehlt mir noch

Durch die Pandemie-bedingte Absage des legendären Rennsteiglaufs kam das Angebot, RENNSTEIGLÄUFERatHOME zu werden, gerade recht. Vier km vor meiner Haustüre verläuft der Hessische Teil des Rennwegs von Leipzig nach Köln. Der Abschnitt von Biebertal bei Gießen nach Herborn hat ein anspruchsvolles Höhenprofil und bietet als Pendelstrecke Raum für einen Marathon und mehr.

Es ist Vatertag, 5.00 Uhr morgens. Gerade weicht die Dunkelheit der Nacht, der Morgen kündigt sich zaghaft an. Ich mache mich auf die Socken. Schließlich möchte ich noch bei Tageslicht ankommen. Der Starter gibt das Startkommando: Dann mal los. Der Starter bin ich selbst und zugleich auch der einzige Läufer.

In Anlehnung an das FKT-Format haben die Hartfüßler-Streckenchefs 4 Trails in verschiedener Länge kreiert, die autark zu bewältigen sind. Mit einer einmaligen Anmeldegebühr können alle Strecken so oft gelaufen werden, wie man will. Damit eignen sich insbesondere auch die kürzeren Strecken als ideales Trainingstool.

Die Organisatoren des GutsMuths-Rennsteiglaufs haben nach umfassender Bewertung aller derzeit bekannten Umstände beschlossen, die Austragung des für den 16. Mai 2020 geplanten 48. GutsMuths-Rennsteiglaufs abzusagen. Eine Verschiebung in den Herbst wird nicht erfolgen. Damit findet die 48. Auflage am 8. Mai 2021 statt.

Der Urdonautalsteig führt von Dollnstein im Naturpark Altmühltal über Wellheim und Rennertshofen durch das Wellheimer Trockental bis an die Südseite der Donau bei Oberhausen und Neuburg. Gut 80 Kilometer Wegstrecke sind zu bewältigen. Dass es da nicht nur gerade aus geht, versteht sich von selbst, denn die Jurahöhen ziehen sich bis zur Donau hin.

Davon geträumt habe ich schon lange – aber gemacht hätte ich es wohl nicht so schnell. Nur so mal 45 km um einen See herum? Das ist die Herausforderung, will man einmal per pedes Bayerns drittgrößten See, den Ammersee, umrunden. Aber Corona macht’s möglich

Der offiziell in 5 Etappen eingeteilte Baiersbronner Seensteig zählt zu den schönsten Wanderwegen nicht nur im Schwarzwald, sondern in ganz Deutschland. Teilweise führt der hervorragend markierte Weg durch den Nationalpark Schwarzwald.

"Wir haben uns entschieden, den 10. Bilstein Marathon am 02. Mai 2020 abzusagen und eine Verschiebung auf einen späteren Termin zu prüfen," teilt der Veranstalter mit. Ein neuer Termin steht noch nicht fest. Wir erinnern uns derweil mit Joes Bericht an bessere Zeiten.

Der Schönbuch Trail-Run 2020 ist abgesagt. Die Premiere war 2015. Hier ist Bernies Bericht:

„Bedauerlicherweise müssen wir bekanntgeben, dass die 41. Harzquerung vom 25.04.2020 auf den 24.04.2021 verschoben wird. Die Entwicklung des Corona-Virus, die daraus entstandenen Empfehlungen des Bundesgesundheitsministeriums ....

Was treiben die laufenden M4Y/TR-Reporter(innen) in Krisenzeiten? Antworten geben folgende Beiträge:

Die große Herausforderung in den Vogesen (Grand Defí des Vosges) findet in diesem Jahr wegen Corona nicht statt. Ich möchte Euch teilhaben lassen an meinen Erinnerungen an meine erste Teilnahme an dieser Veranstaltung im Elsässischen Niederbronn. Es war 2007 und man beachte die Anmerkungen zu Trailrunning. Für mich waren damals Trails noch schmale Pfade.

Wegen der Corona-Pandemie wird der Kyffhäuser Berglauf vom 4. April auf den 5. September 2020 verlegt. Es ist die 42. Auflage und damit für Marathonis etwas Besonderes. Meine erste Teilnahme an diesem herrlichen Landschaftsmarathon war 2006. Ich erinnere mich:

Der Western States Endurance Run, kurz Western States 100, findet jährlich in der Sierra Nevada in Kalifornien am letzten Juniwochenende statt und ist ein Ultramarathon über 100 Meilen (161 km).

Vierte Location und ganz neu im Programm der MOUNTAINMAN-Serie 2020 ist der „Wintertrail Reit im Winkl“. Drei Strecken werden angeboten. Eine „S“ mit 10 km, eine „M“ mit 21 km und rund 600 Höhenmetern, dazu noch die etwas längere „L“. Eine Zusatzschleife durch Tiefschnee sorgt für 28 km mit ca. 700 Hm. Alle Strecke sollen durch winterliche Landschaften führen.

Südlich des Hohen Atlas zieht sich eine kaum bekannte Bergkette 400 Kilometer nach Osten bis hinein nach Algerien: Der Jbel Saghro. Als ich vor zwei Jahren die damals noch ungeteerte Straße durch das Gebirge fuhr, bat ich Lahcen Ahansal, er möge hier einen Lauf veranstalten. Da grinste er mich an, denn die Planung für den Lauf war bereits abgeschlossen

Ich habe schon etliche Marathon- und Ultraläufe absolviert, einer wie dieser Lauf über den zugefrorenen Baikalsee im kalten Sibirien war bisher nicht dabei. Es war ein sehr spezielles Erlebnis (auch kulinarisch), an das ich mich wohl immer erinnern werde.

Der Formentera Allround Trail ist ein echter Geheimtipp. Die Strecke beinhaltet alle Facetten einer mediterranen Landschaft. Zu der Jahreszeit herrschen optimale klimatische Laufbedingungen. Die Strecke sollte allerdings nicht unterschätzt werden. Insbesondere der Streckenabschnitt zwischen Kilometer 20 und 28 ist teilweise sehr haarig und Trittsicherheit ist absolut gefordert. Wer’s kürzer mag, kann auch die Marathondistanz oder den halben wählen.

La Gomera ist ein Prachtexemplar von Insel. Berge und Schluchten, trockene Wüste und Wald, alles dicht beieinander. Der GR 132, aber auch die anderen Caminos, sind prima beschildert. Es fordert allerdings Kraft, viel Kraft, die steilen Pfade zu bewältigen.

Das Zielbanner ist zwischen Arktis und Antarktis gespannt. ich springe über das Band, so hoch, wie seit meinem Beinbruch nicht mehr und zerschmettere Europa: That´s one small step for a man, one giant leap for mankind.

Eigentlich ist ja Winter, auch um Heidelberg herum. Da erwartet man solche Genüsse eigentlich nicht. Aber beim Jokertrail – da musst du auf alles gefasst sein! Was der Michael da so alles mit uns anstellt: Da ist nicht nur das Wetter, da ist noch viel mehr drin!

Herrlich war es, bei diesem Wetter durch die Natur entlang der Isar zu traben. Weniger herrlich lediglich die Erkenntnis, dass der Trainingszustand für die anstehende Saison noch reichlich „Potenzial“ hat. Bei Krapfen und warmem Tee in der Sonne vor der Eisstockhalle stehend ist alle Mühe jedoch schnell vergessen und ich denke nur: Laufen ist einfach die schönste Nebensache der Welt.

Wer hier laufen will, muss schnell sein. Wieder war der Texel Trail innerhalb weniger Minuten ausverkauft. Kein Wunder bei der Attraktivität der Strecke. Allerdings findet der Lauf im tiefsten Winter und im rauen Klima der Nordseeinsel Texel statt, hart im Wind und auf schwer zu laufendem Untergrund.

Es ist stockdunkel. Der Zug hält um 20 Uhr in Den Helder, dem „Tor zur Hölle“. Zwischen Den Helder und der Insel Texel lagen die Schiffe der Holländischen Ostindien-Kompanie auf Reede, um auf günstige Winde für den Weg um das Kap der Guten Hoffnung zu warten. Die heutige Wettervorhersage ist ungünstig: Wind der Stärke 7 aus Südwest. Noch gehe ich von einem lockeren Strandlauf über 50 Kilometer aus.

…und feiert mit seinen Gästen in der Turnhalle von Holzhausen, dem versierten Trailläufer als neues Mekka gut bekannt

Es ist wirklich so, dass man allerlei Fotomotive am Wegesrand findet. Ich liebe die Heide. Mit meiner Runde um den Totengrund trete ich den Rückweg an. Mein Körper hat seinen Widerstand aufgegeben, ich kann relativ schmerzfrei laufen. Auf dem Rückweg überholen mich jetzt die schnellen 52 Kilometerläufer, ich hänge mich dran, so dass ich nach 34-36 Kilometer sehr zufrieden im Hotel Ramster einlaufe.

Im Zielbereich sehe ich ausnahmslos fröhliche, glückliche Gesichter, egal in welcher Kategorie die Leute gestartet sind. An der Organisation gibt es sowieso nichts auszusetzen - und wenn die Veranstaltung dann noch so von Petrus verwöhnt wird, muss man ein gehöriger Griesgram sein, um in der Suppe ein Haar zu finden.

Ich laufe nun kreuz und quer durch die Palmenhaine von Amzrou. Trailmarkierungen gibt es viele. Es dauert lange, bis die weiße Farbe verblasst. Die diesjährige Farbe wurde von Hafid angekleckst, leider von der anderen Richtung kommend. Deswegen sieht man die nicht. Hafid überholt mich jetzt, er läuft die 52 Kilometer schneller, als ich die 27.

Irgendwie verstehen kann ich nun, warum es die Veranstaltung schafft, alljährlich so viele Starter neu und auch wieder zu begeistern. Und es bedeutet schon einiges, wenn ich als Marathonläufer sage: Das nächste Mal würde ich den 27er laufen. Denn gerade und vor allem der ist eine richtig „runde Sache“.

Schöner, bestens organisierter Landschaftsmarathon im herrlichen Chianti. Sehr empfehlenswert. Unbedingt mit Genusswanderung am Samstag machen. Und dazu einen Urlaub in der herrlichen Toskana verbringen.

Ich mag das Sauerland, die Berge, die Wälder, die Ausblicke. Und im Herbst ist es dort doppelt schön. Die Färbung der Laubwälder, die dunklen Tannenwälder, durchleuchtet von der Herbstsonne - so hatte ich es mir vorgestellt. So hatte ich es in früheren Laufberichten gelesen. So wollte ich es haben.

Die Infrastruktur mit Stadthalle, Sporthalle, Start- und Zielbereich und dem großen Parkangebot in nächster Nähe ist wirklich vorbildlich, dazu eine wunderbare Strecke. Das können nicht alle Veranstalter bieten und so wundert es mich nicht, dass sich der Schwarzwald Marathon als einer der ältesten Marathons in Deutschland wieder wachsender Beliebtheit erfreut. Ich freue mich für die Veranstalter, dass die 3.000er-Marke heuer geknackt wurde. Vielleicht auch als Belohnung für den Mut vor 51 Jahren.

Seit 42 Jahren belagern am zweiten Oktoberwochenende zusätzlich rustikale Harzgebirgsläufer das noble Städtchen. Freitagnachmittag ist im Rathaus, das einem Schlösschen gleichkommt, die Startnummernausgabe samt kleiner Sportmesse.

Ein richtiger Berglauf ist das, den man hier so nicht vermuten würde. Der weiche Boden ist Spitze fürs laufen, fast keine Stolperfallen. Alles sehr gut beschildert und versorgt. Leider ist die Fortsetzung nicht sicher, der ausrichtende Verein hat Nachwuchssorgen…

Eine Stunde mehr Zeit für die Long Distance Trailer wäre angebracht. Aber insgesamt ist Heidelberg ist eine tolle Location. Die Strecke ist anspruchsvoll, sehr abwechslungsreich und bietet Trailfreunden alles, was einen begeistern lässt …wenn’s Wetter passt. Das kann man sich halt leider nicht aussuchen.

Die neuen Organisatoren um das Team „Mach 3“ haben hochprofessionell und mit viel sportlichem Ehrgeiz ein spektakuläres Trailrunning-Festival auf die Beine gestellt. Das Preis-/Leistungsverhältnis ist exzellent, ein moderates Startgeld, ein gut gefülltes Goodie-Bag, Gutscheine und das superschicke Shirt sind hervorzuheben. Die selektiven Laufstrecken über die Marathondistanz und 72 km mit vielen Höhenmetern verlangen von den Läufern alles ab

Nun warte ich mit Papa gemütlich bei der Talstation Hornbahn im mondänen Alpenmekka und warte auf die Siegerehrung sowie Flower Ceremony. Ein strenger Tag liegt hinter mir. Nach 3 Stunden und gut 16 Minuten überquerte ich erschöpft mit fast fünf Minuten vor einem Slowaken die Ziellinie

Es gibt Tage, da stehst Du am Morgen auf und fühlst dich träge, müde und schlapp. Blöd ist es, wenn Du dann Deine Agenda checkst und ein Halbmarathon Wettkampf mit knackigen 800 Höhenmetern auf dem Programm steht.